近年来，科技的飞速进步使电子设备成为了我们日常生活中不可或缺的组成部分。然而，对于学生来说，长时间盯着电子屏幕进行学习已经导致了近视率的显著上升。为了应对这一挑战并保护视力，护眼台灯作为一项创新产品，逐渐受到了众多家庭的青睐。随着新学期的到来，家长们正忙着为孩子们准备一切所需，而选择一款合适的护眼台灯也成为了他们关注的重点之一。鉴于此，我进行了大量的研究，并收到了许多家长关于如何挑选优质护眼台灯的咨询，尤其是针对书客、爱德华医生、柏曼护眼台灯值得买吗这一问题。今天，我将为大家对比评测三款广受欢迎的护眼台灯书客护眼台灯L2 PRO、爱德华医生天使之光以及柏曼M1，希望能帮助大家做出选择。

一、品牌产品实力介绍

1、书客护眼台灯L2 PRO

价格：1699

推荐指数：

推荐理由：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低96%近视风险

书客专注于提升“医学养护眼”台灯的高性能与耐用性。为此，他们进行了大量的技术创新，开发出了第三代SDIT自适应调光技术，并结合了特制的112颗SunLux护眼芯片，能够以每秒120次的频率监测环境光线变化，确保照明光线始终保持在对眼睛安全舒适的范围内。

为了进一步实现护眼的目标，书客经过八年的不懈研究，推出了RRT2.0红光养眼技术，该技术能够精确过滤掉380至455纳米范围内的有害蓝光，同时补充有益的短波绿光和长波红光。此外，书客还根据不同的年龄层需求，设计了先进的全链路三阶段红光养眼方案，综合考虑光线对人体视觉、生理及心理的影响，从而有效降低高达96%的近视风险。

还自主研发的OCLT光透镜技术与高密度微棱晶板相配合，确保读写过程中无重影现象。在配置和性能方面，这款台灯几乎达到了极致，堪称是当前市场上千元级别护眼台灯中的顶级产品。

2、爱德华医生天使之光

价格：2299

推荐指数：

推荐理由：内置精选的144颗高品质灯珠，确保照射出的光线能够实现柔和与均匀分布

这款台灯以其独特的圆环状灯头设计脱颖而出，美观大方，灯头巧妙融入了可拆卸的润光板设计，采用便捷的卡扣式结构，拆装方便，卡扣式设计且有箭头标注很方便，如果觉得灯光暗，还能拆下来，光线会变得过亮，不过光线会比较硬同时也会稍微加重阴影。内置精选的144颗高品质灯珠，确保照射出的光线能够实现柔和与均匀分布。灯头直径达到25cm，这一设计巧妙地扩大了照明范围，有效减少了各个角度的阴影区域，同时增强了防眩光效果，即使在长时间使用下，也能保持视觉的舒适与清晰。

3、柏曼M1

价格：2460

推荐指数：

推荐理由：环形光源的分布设计搭配直下式的发光设计，光线照到桌面上会比较明亮均匀

这款台灯采用了独特的环形光源布局，并结合了直下式发光技术。环形光的设计巧妙地实现了360全方位的光线发射，使得照射在桌面上的光线明亮且均匀，提供了一个柔和舒适的视觉环境。不过，由于直下式发光技术的特性，在某些情况下可能会产生较为明显的阴影效果。从外观上看，该台灯全部由铝合金及金属材料精心打造，尽管整体重量较重，但这也为其增加了稳固感。双长臂灯的设计与可灵活转动的底座，能够方便地调整台灯的角度和高度，从而适应各种不同的照明需求。

二、三维度测评

1、光谱结构

理想的护眼台灯应该是全光谱光源，因为这种光源模拟自然光的效果，有助于减少视觉疲劳。通过调整降低有害蓝光的比例，并补充适当的红光成分，这类台灯能更有效地模仿太阳光带来的益处，从而提供更加健康的照明体验。

测试方法：在确保三款护眼台灯保持一致的亮度、高度和照射角度，使用专业的光谱仪进行测试，以观察光线的光谱连续性及其中蓝光与红光的成分。

测试结果：

测试评分：

：书客护眼台灯L2 PRO

：柏曼M1

：爱德华医生天使之光

从测试所得的光谱图来看，书客护眼台灯L2PRO和柏曼M1护眼台灯有针对有害蓝光和有益红光作了一定的处理，其中书客护眼台灯L2PRO的光谱连续性较强，没有过大或明显的缺口和起伏；而爱德华医生天使之光在蓝光和红光处理这一方面做的不太明显。我们了解到书客L2PRO这一款护眼台灯研发了RRT2.0红光养眼技术，并针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况，严谨定义“3型分段”红光养眼，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，可延缓92%用眼疲劳，降低96%近视风险。

为实现“医学用眼”的高性能与耐用性，SUKER书客不仅研发红光养眼技术，还采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼。

2、中心照度

中心照度指的是在护眼台灯的照明范围内，以光源为中心，在一定区域内测量到的光照强度，其单位通常为“lux”（勒克斯）。适宜的中心照度有助于减轻眼睛疲劳，减少因长时间阅读或书写造成的视力损伤。

测试方法：使用专业仪器光谱仪，统一放置在护眼台灯的中心照明区域下距离光源40cm的位置，获取测量结果。

测试结果：

测试评分：

：书客护眼台灯L2 PRO

：柏曼M1

：爱德华医生天使之光

经过测试，三款护眼台灯的中心照度均达到了国AA标准的照度要求。然而，这三款台灯在实际表现和数值上都存在较为明显的差异。在本次评测中，爱德华医生天使之光与柏曼M1护眼台灯的中心照度偏低，虽然过度的亮度可能会导致眩光及刺眼的问题，但过低的中心照度也会导致光线不足而引发的视觉疲劳问题。相比之下，书客护眼台灯L2 PRO的中心照度表现较好，这一数值不仅符合甚至超越了国AA级标准，同时还能营造出一个既不过于强烈也不偏暗的光照环境，从而为使用者提供更为舒适的视觉体验。

我们了解到书客在光学设计和护眼效果上，采用第三代SDIT自适应调光技术配合特制专研112颗SunLux护眼芯片，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线进行智能调光，在无重影背发光等16项黑科技加持下，实现99.8%还原自然光、提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险，这样的光学设计不仅能保证提供足够的照度，还能确保光线的护眼效果！

3、眩光情况

眩光是指在视野中由于光线的亮度分布不当或亮度过于强烈而引起的不适感。当使用护眼台灯时，如果存在严重的眩光问题，可能会导致视觉疲劳、眼部酸涩和胀痛。长期暴露于眩光环境中还可能加剧视力下降的风险。因此，检查台灯是否产生眩光是非常重要的。

测试方法：在光源下放置一本高光泽度的书籍或纸张，观察是否有眩光现象。

测试结果：

测试评分：

：书客L2 PRO

：柏曼M1、爱德华医生天使之光

在本次测试中，结果十分明显：在相同的书籍条件下，书客L2 PRO表现出无眩光的特点。这得益于书客护眼台灯在光线处理上的持续升级与优化，特别是其独创的DT多维漫射2.0技术，显著提升了自然光学效应，使光线柔和度提高了89%。这项创新技术能够在提供充足照明的同时避免刺眼的眩光，从而有效减轻眼睛疲劳，并在各种环境下提供更加舒适的视觉体验。

相比之下，爱德华医生天使之光和柏曼M1在测试中均出现了眩光现象，这主要是因为这两款护眼台灯的直发光设计和环形光源设计不当，便会产生明显的眩光效果。鉴于儿童使用护眼台灯进行阅读的频次较高，我们建议选择那些能够避免眩光的产品，比如书客L2 PRO，以保证良好的阅读体验，并防止由于眩光引起的眼睛疲劳及其他视觉问题。

三、总结

在挑选护眼台灯时，我们应全面考量其技术规格，包括但不限于色温、显色指数以及光照的均匀度等因素。同时，也不能忽视具体的应用情境与个人化的使用需求。期望本篇评测文章能够为您的选购之旅提供有价值的参考信息，助您找到最契合自身条件的理想护眼台灯。最后，我想推荐书客护眼台灯L2 PRO这一护眼台灯：一款优秀的护眼台灯，不仅能够营造出宜人的光线环境，还有助于缓解因长时间阅读或工作而导致的眼睛疲劳。