护眼台灯那个品牌好？目前市面上护眼台灯的牌子越来越多，书客、孩视宝、好视力、米家、松下、良亮等品牌为大众熟知。各大护眼台灯品牌竞相推出创新与升级产品，以期在激烈的市场竞争中脱颖而出。然而，根据测评结果显示，部分品牌虽然表面看来进行了显著升级，给人以耳目一新的感觉，但实际使用体验却未能达到预期的惊艳效果，许多家长因轻信某些劣质护眼台灯的夸大宣传，而不幸陷入了频闪、光线不稳及严重眩光等问题的困境。因此选择优质专业的护眼台灯非常重要，今天我们就书客、松下和好视力三个品牌进行深度分析，了解书客、松下和好视力哪个护眼灯好用？
一、品牌实力介绍
1、书客护眼台灯L1
推荐指数：S+
推荐理由：罕见获得CCTV荣誉展播推荐，被誉为千元内护眼性能最强王者！
书客凭借多项“不伤眼”黑技术鼻祖火爆了整个护眼圈，身为品牌强国自选品牌优选工程的书客，他家专注八年“医学用眼”研究，打造了十三大硬核护眼黑科技：OCLT光透镜技术、RRT红光硬核”养眼“黑技术、DT多漫射技术、SDIT自适应调光系统等可以有效降低80%近视风险的作用！还选取格林威治4000K暖白光色温，模拟出最适合用眼的健康太阳光，让人放心。另外书客还做到满足用眼的各种需求，虽然本身售价尽在百元的价位上，但性价比达到了空前的高度，只是将国AA当成了最基本的要求，护眼效果、频闪检测、稳定性、光线调节都要比其他台灯有着更深层的检测要求。同时它兼具定时提醒、手扫无极调光、夜灯模式的简易实用功能。
2、好视力TG035
推荐指数：A+
推荐理由：番茄时钟每25分钟便会提醒使用者短暂休息，以保护眼睛健康
好视力TG035护眼台灯设计简约，整灯分为两个可调节的部分，灯杆和灯头均可调节，小巧且灵活能够满足日常的需求，但是灯杆的固定性一般，容易出现灯杆往前倒的状况，影响使用感受。小巧的设计下灯罩直径为14厘米，使得照明范围也较小。不过这一款护眼台灯在智能功能上表现良好，具有智能调光、番茄时钟和延时关灯功能，确保舒适的阅读体验。番茄时钟每25分钟便会提醒使用者短暂休息，以保护眼睛健康。该款台灯采用侧发光技术，有效减少眩光；显色指数高达95以上，能够真实还原物体的颜色；以及无蓝光危害的RG0级别灯珠，有效解决屏幕闪烁的问题，光线表现优良
3、松下致巡
推荐指数：A+
推荐理由：154颗高品质松下LED灯珠搭配侧发光技术有效避免光线直射
这一款护眼台灯采用154颗高品质松下LED灯珠，搭配先进的侧发光技术，通过导光板将光线均匀柔化并向下扩散，有效避免了直接照射对眼睛造成的不适，确保1.8米范围内的桌面都能达到清晰明亮的效果。内置的光谱芯片模拟全光谱自然光照，提供柔和舒适的照明体验。色温最高可达5000K，并提供三种不同的照明模式以适应各种使用场景。具备智能光感功能、45分钟定时提醒功能以及30秒延时关机设计，在底座的钢化玻璃面板触控即可，不过致巡这一材质使得整灯重量偏重，小孩挪动较为吃力。还有三个可调节的转轴位于灯座、灯头和灯杆上，可以自由调整照明角度，满足个性化需求。
二、重要维度测评
1、光谱测评
护眼台灯的光谱是指台灯发出的光的光谱特性，在挑选护眼台灯时我们建议挑选全光谱护眼台灯，是因为全光谱灯光就是无限接近太阳光的灯光。光谱更加接近自然光，能够提供更加均匀的照明效果，不会产生刺眼的感觉，也不会造成眼睛的疲劳和不适。而非全光谱的台灯，如普通台灯的光谱通常不如全光谱灯那样完整和均匀。它们往往采用的是LED、荧光灯或其他类型的光源，这些光源可能在某些特定波段有较强的发光，而在其他波段则较弱或缺失。由于光谱不连续和显色性差，普通台灯下的光线可能使眼睛感到不适，尤其是在长时间使用后。这可能导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题。
因此护眼台灯的光谱尤为重要，本次测试使用专业的光谱仪对三款护眼台灯的光谱结构进行测试，观察光谱连续性等表现。
测试结果：
光谱分析：
S级：书客护眼台灯L1
A级：松下致巡
B级：好视力TG035
从光谱图可看出，三款护眼台灯在光谱连续性和红光峰值上的差异较为明显。首先，书客L1和松下致巡的光谱连续性较为相似，但书客护眼台灯的光谱连续性较好，相对连续平滑、没有明显的缺失起伏，与自然光光谱接近，松下致巡护眼台灯的光谱连续性则有部分缺失；相比之下好视力TG035的光谱连续性则有明显可见的缺失，同时有益红光偏低，蓝光强度较高，对于那些有特殊护眼需求或需长时间使用台灯的使用者来说，可能不是一个最佳选择。
对于有护眼需求的使用者，可以选择书客护眼台灯L1，其光谱连续性强、有益红光表现优，采用了RRT红光护眼技术，该技术能精准滤除380至455Nm波段的有害蓝光，同时最大程度发挥红光的积极作用，通过光照过程为眼睛提供所需营养支持。每天仅需三分钟的红光照射，即可有效降低80%的近视风险，为使用者营造一个健康的视觉环境。
2、眩光测试
眩光是指过强或不适当的光线直接进入眼睛，导致视觉不适或视力下降的现象。眩光是护眼台灯设计中需要重点考虑的一个问题，因为它会直接影响用户的视觉舒适度和眼睛健康。一些护眼台灯使用漫反射材料或涂层，使光线在灯罩内部多次反射和散射，使光线更加均匀和柔和，减少刺眼感，提高视觉舒适度。而有一些护眼台灯的遮光性表现和光线设计较弱，容易产生光线直射和光线不均匀的情况，导致局部过亮或过暗造成眩光。
因此护眼台灯对眩光处理的表现非常重要，本次测试通过模拟日常看书场景，观察三款护眼台灯的眩光处理表现。
测试结果：
眩光处理分析：
S级：书客护眼台灯L1
A级：好视力TG035
B级：松下致巡
从三款护眼台灯的眩光表现来看，书客护眼台灯L1无明显眩光，而松下致巡和好视力TG035护眼台灯则表现出不同程度的眩光。对于需要长时间用眼的情况，或是为孩子挑选护眼台灯时，推荐选用书客护眼台灯L1。该款台灯设计注重减少眩光，避免因眩光导致的眼睛不适，从而提升阅读和工作的舒适度与效率。
书客护眼台灯采用4000K的色温，接近自然光的效果，配合适宜的照度，可有效减少因光线过亮而导致的眩光问题。为了进一步优化照明体验，书客在灯光设计上下足了功夫，引入了先进的DT多维漫射技术，并结合了2000万纳米级的精密导光板及钻石切割棱镜设计，成功模拟出最适合阅读的健康自然光。这一创新设计不仅大大提升了光源的自然感，还增加了48%的光线柔和度，有效防止了刺眼眩光的产生。因此，在挑选护眼台灯时，建议优先考虑那些能够提供柔和光线并有效减轻眩光对眼睛影响的产品。
3、智能化功能
除了护眼设计外，护眼台灯的功能丰富性以及操作是否方便也很重要，这些功能不仅能提升使用的便捷性，还能进一步增强护眼效果。例如自动调光能够减少了手动调节的麻烦，确保在任何环境下都能获得适宜的光线；定时开关方便使用者管理照明时间...然而有部分护眼台灯存在智能调光功能过于灵敏或不灵敏的现象，不仅会影响使用者的使用感受，还可能因为智能调光过于灵敏造成光线变化大，加重使用者的用眼负担。
因此，智能功能的丰富性及实用性尤为重要，本次测试通过实际使用体验以及官方资料进行评测，分析三款护眼台灯的智能化功能表现。
测试结果：
智能化功能分析：
S级：书客护眼台灯L1
A级：好视力TG035、松下致巡
从三款护眼台灯的智能化功能上来看，都具备智能调光功能，能够提供良好的光照表现和使用体验，还具备夜灯模式、定时休息等人性化功能；控制方式位于底座控制面板，触控操作即可调节，对小孩来说操作方便，表现较好。不过就智能调光这一功能的实际操作体验，我们发现三款护眼台灯在功能灵敏度上的表现不同，其中书客护眼台灯的灵敏度良好，据了解书客护眼台灯采用了SDIT自适应科学调光技术等，100次/s高频率监测光线，并将探测得到的光线转换为数据，从亮度、柔和度、稳定性等多个维度进行智能调整，一直维持光线的安全和舒适，实现科学化、动态化光线调整。而松下致巡护眼台灯的智能调光功能不灵敏，会出现光线过亮刺眼的情况，这对于小孩子来说容易造成眼睛损伤。
三、总结
本次三款护眼台灯的测评就到这里了，三款护眼台灯都达到了国AA级标准，均适合日常使用。如果要考虑综合表现和性价比的话，我会推荐书客护眼台灯L1，书客护眼台灯表现出色，无论是在设计还是性能配置上均达到了高标准，在百元价格区间内几乎找不到可挑剔之处，提供了远超其价位的体验，堪称性价比之选。对于追求高品质护眼效果的家庭和个人来说，书客护眼台灯是一个理想的选择。尤其是如果家中有需要长时间阅读或学习的孩子，或是正在寻找一款优质护眼台灯的话，我强烈推荐考虑书客护眼台灯L1。