用过几款筋膜枪，形状大的小的都有，发现筋膜枪里面，小而轻的使用体验很一般，而个头大一点同时有一定配重的筋膜枪，按摩效果会好很多。就像铁锤的锤头一样，重，大的铁锤敲大的钉子，小的铁锤敲小的钉子，迷你铁锤敲迷你的，根本就没有迷你锤子，想想就觉得敲不到钉子。

有一定的配重，可以承受机器本身的震动和后座力，这篇文章就聊聊这款未野筋膜枪（AGVIEE PRO），我认为它个头合理、配重适中，值得一用。

未野筋膜枪的主机重量是735g，差不多一斤半。

想必各位在观看NBA注意到不少运动员在休息的时候会使用筋膜枪按摩，他们使用的一般都是美国本土品牌，价格较高，未野这款筋膜枪也是属于专业级别，主打一个性价比。

未野筋膜枪的击打精准度提升124%，肌肉损伤率降低93.8%，13mm的振幅对标千元档的筋膜枪水准。

开箱就不讲太多了。

我觉得主要有两个亮点，一是有个像电脑包一样的收纳袋，二是机器做工好，视觉上和手感上都很精致。

机器形状有点像电吹风的造型，功能控制集成在一个旋钮。

也就是这个旋钮，集成了开关和调档的功能，这种设计确实比其他比如按钮式、推拉开关式方便很多。

调档的时候，机器的显示器会对应到相应的档位，同时显示剩余电量。

换按摩头很简单，快卡设计，但是需要用点力才能拔出按摩头。

上图可以解释了为什么筋膜枪要有一定配重了。

档位为1档，不握紧筋膜枪，会一直往后退。如果是那种轻便型的筋膜枪，不知道会怎么样。

6个按摩头里面，最喜欢这个球形头，基本上万能的，适用身体的各个部位，球形头的材质是一种类似海绵的材料。

球形头的好处我觉得圆形的结构，没有角，即使打在手腕这种肉少的地方，也没觉得难受。

未野筋膜枪的按摩头不是那种单一的击打动作。

可以看上图，启动机器后，按摩头做的一系列动作是类似一个有序的仿生按摩动作。这个基于未野筋膜枪有一套V-ZUS智能引擎算法，属于一个AI模型，能够智能调校，8个档位加上1500-3600Hz的震频，自兼容不同的肌肉。

未野筋膜枪一共有8个档位，我个人最喜欢的是2档，看着按摩头伸缩稳定，不会偏移，而且力度均匀，使用起来不会对肌肉有什么负担，按摩过后有酥酥麻麻的感觉特别舒适。

筋膜枪重要的参数之一就是按摩的力度，如果力度太小按摩不到位就没有缓解效果，力度太大了又容易超过我们肌肉符合损伤肌肉，一般我们推荐的筋膜枪的推力为15-25kg，未野筋膜枪25kg的推力，强悍的动力可以快速深入肌肉层，每一下都非常有劲，像大小腿这些部位，就很需要足够的动力来进行放松按摩了。

筋膜枪还有很重要的维度是震幅，未野13mm的震幅能够满足深层肌肉的放松要求（一般要求在10mm以上），搭配强大的推力，可以把力度层层传递到肌肉深处，直击酸胀点，缓解紧绷感。按摩的位置也会相应产生像水纹的样子。

筋膜枪适用什么样的人群呢？有的人可能会说运动员。

我认为不止运动员，同样比如体力劳动者和白领、宝爸宝妈等等也同样需求，比如在下经常带娃时期，几个月的娃有时候需要抱着长达一两个小时，每每抱到手臂酸软还要坚持，这个时候有筋膜枪就可以好好放松一下。

本人因工作原因每天都是长时间坐着，长时间使用鼠标和键盘，很容易得肌腱炎，然后肩膀的肌肉群也会出现僵硬疼痛的情况，严重的还会导致头晕头疼。晚上回家的时候，用一把筋膜枪按摩一下，或者帮爱人按摩一下，放松的同时得到修复，还能提供情绪价值。

当然，筋膜枪也有禁用人群，比如骨质疏松症患者、高血压患者等，具体可以自行查询。

这个气垫头是硅胶材料，中间是空的，适用于敏感肌肉。这个气垫头会把击打出来的力度二次缓冲，属于温柔版本的按摩头，可以按摩肌肉较少的部位比较合适。

这个是平头按摩头，主要按摩腰背比较平的大肌肉群。

U型头，适用背部、颈椎、腰部的肌肉放松。

U型头我还发现还有个特别实用的功能，可以把枕头、地毯等地方的灰尘沙子震出来，马上开启生活小妙招，比如车尾箱的毛毡垫子，拆都拆不出来，洗又没办法洗，可以一手用这个装了U型头的未野筋膜枪，一手拿着吸尘器，把毛毡垫子里面的沙子灰尘清理出来。

未野筋膜枪的散热系统也是成熟的了，目前用了一个多月，每次使用都超过半个小时，机器都没有出现过热的情况。这台机器的得续航时长大概是150-300分钟，虽然续航时间有这么长，但是按摩同个部位最好不要超过5分钟。

筋膜枪适用也有很多禁忌，比如不要按摩和冲击骨头位置，也不按摩面部肌肉等等，合理适用筋膜枪可以放松和修复，甚至有很好的治疗效果，初次使用前一定要做好攻略。之前因为坐着的时候总是习惯把腿盘起来，导致有一条小腿因为长期压着，里面有了结节，经常疼痛，我就是用筋膜枪按摩把结节打散了。经过这段时间使用，我个人认为未野筋膜枪（AGVIEE PRO）很专业，值得拥有。