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前言

作为经常锻炼的人，筋膜枪对我来说是一款必不可少的产品。

我最喜欢做的事情是当我肌肉僵硬的时候，开最大档去震它，那的感觉真的是舒畅！

注：筋膜枪不是哪里都可以去震的，不是什么部位都可以去按摩的，不是什么情况都可以去用的。一定要看清产品说明！切记！切记！切记！！！

由于天色转暖，我又开始玩起了桨板，不知道是不是年纪大的关系，现在没划多久身体就吃不消了。

玩过桨板的都知道，划久了不单单是手没力气，臀腿也会酸痛，这个时候，最性价比的方法就是用筋膜枪来缓解酸痛，通过它来排酸，进而避免第二天酸痛的持续。

当然不单单是桨板运动，我们在做其他运动过后也都可能都会出现肌肉紧张、乳酸堆积的情况，特别是长时间不运动后的突然大体能运动，又或者过度运动后，肌肉往往很僵硬，这时肌肉筋膜会被膨胀或挤压，产生酸痛不适，而通过筋膜枪的物理外力作用，可以有效缩短运动后恢复的时间。

今天和大家分享一款比较新型的筋膜枪倍益康钛 Max可变振幅筋膜枪

特点

熟悉我的粉丝也知道，我分享过不少筋膜枪，没有3把吧起码也有2把（开个玩笑）。此类产品能常出常新，必然是因为有它的市场。

这款筋膜枪的特点是有5档振幅可调、足够多的按摩头、TFT屏显、压力感应等。

我用过不少筋膜枪，有个问题一直在困扰着我，我们每个人的肌肉都有厚薄的区分，那击打的力度和深度肯定不能不一样，不然就会导致放松过度和放松不到位的情况。但是力度和击打频率筋膜枪都是可以控制的，但是为什么振幅（击打深度）每个筋膜枪都是固定的呢，用同样的振幅去击打不同的厚薄本身就不合理。

终于，作为筋膜枪老品牌的倍益康出的这款新品，解决了我一直的困扰。

这款倍益康钛MAX筋膜枪是可以振幅调节，一共有5档振幅（8/9/10/11/12mm）,使用者便能更准确更科学的使用筋膜枪给自己进行按摩了。

振幅5级可调

每个人身上有600多块不同厚薄的肌肉，薄肌肉就应该用小振幅，厚肌肉就应该用大振幅，这样才是科学有效的放松方式。

非健身人士适合的振幅：

薄肌肉（如斜方肌、手臂、胸大肌）：8-9mm

厚肌肉（如大腿、臀部、小腿）：10mm

健身人士适合的振幅：

薄肌肉（如斜方肌、手臂、胸大肌）：9-10mm

厚肌肉（如大腿、臀部、小腿）：10-12mm

专业DMS钛合金按摩头

之所以它的名字有个钛，其实是因为它配备了一个DMS配置的专业全钛击打平头（钛合金小平头）。钛合金材质的按摩头重量更轻、密度更大，因此它精准传动的效果优于其他材质按摩头，从而可以更好的实现放松效果，直达肌肉深层。同时“钛"具有亲生物性无毒耐腐蚀。所以钛合金的按摩头可以直接作用于皮肤表面时更亲肤、过敏风险低。

8款专业级按摩头

钛 Max的按摩头多达8个，除了刚刚提到的钛合金小平头（偏上的冲击力度，适用于全身肌肉部位按摩放松），

还有EVA标准球头（中等的冲击力度，适用于按摩手臂、腰背、臀部、大腿小腿等大肌肉群）

U型头（最大的冲击力度，适用于按摩脊椎两侧、跟腱处）

硅胶球头（中等的冲击力度，适用于按摩手臂、腰背、臀部、大腿小腿等大肌肉群）

减震头（最轻的冲击力度，适用于软组织及敏感肌群、力量缓和）

三角头（中等偏上的冲击力度，适用于肩胛骨、骼胫束等部位）

小尖头（最大的冲击力度，适用于各个肌肉部位如经络、手掌和足底）

以及月牙头（中等偏下的冲击力度，适用于手臂、小腿等弧形区域的拍打放松）。

TFT屏显

TFT彩屏显示让转速和振幅能让使用者更直观的感受到，中间的按键长按开关机，短按切换转速；左右键可调整振幅大小。

压力感应

筋膜枪内置进口的压力传感器，通过外部传感指示可以更直观的了解当前按摩力度。

长续航

把筋膜枪电池容量为4000mAh,不但可以正常带上飞机，续航还能达到7小时，每天用过15分钟左右，算下来可以用1个月，真是给力又方便。此外，它的充电接口为目前主流的TYPE-C口。

接下来还是看下它的外观吧。

外观

从最初的包装盒便能看出这是一家用心的企业，外包装印有可变色文字，将产品特色简洁罗列，包装盒的打开也很有仪式感。

看下全家福：除了先前提到的按摩头，还有充电线、绳带、说明书和垫圈。

筋膜枪本体手感扎实，重735g，尺寸为14.3*19.3*6.1cm

机身整体握感舒适，除此之外，它还采用了阻燃材质、安全性又更上了一层楼。

其次，由于机器更为专业，理论上会产生更大的热量，因此机身上还设有散热孔，避免机器工作时过热。

机身底部配有电量LED指示灯，机器还有多少续航自己也能估算个大概了。

另外，机身还金属活塞杆，这种细节处也体现了一分价格一分货。

使用效果

钛合金小平头一个顶多，基本可以满足全身大部分需求。

EVA标准球头应用场景也很广泛，配合钛合金小平头的话，除非是一些特殊需求，否则个人感觉不用再带其他按摩头了。

我发现用月牙头放松自己的肩膀比以前容易多了。

我自己会用减震头来放松不怎么发达的前臂

用硅胶球头放松自己的大腿。

如果手掌因为劳累而酸痛的话，不妨试试小尖头。

跟腱处还得用U型的。

三角头推起大肌肉群更给力。

后记

我个人认为，这款筋膜枪5档振幅，相当于1把钛MAX=5把固定振幅的筋膜枪，而价格也才1000出头，性价比真的是太足了！

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